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素の暮らし

自然で素朴な暮らしを目指す初老爺の日記

アゴはんぺんを作った

 実家に行った帰り、食材を求めてスーパーへ、実家近くのスーパーで新鮮な白イカ(真イカ)が安くゲット、その他に4個パックの牡蠣が安かったのでこれもゲット、

 220609白いか

 もう一つ、近くのスーパーに寄ってみると、飛び魚がめちゃ安かったのでついつい手が出た。こりゃ〜はんぺん作らにゃ〜

220609アゴはんぺん作り1

 ってことで長芋もゲット

220609アゴはんぺん作り2

 家に帰ってから早速、捌いてはんぺん作りにかかった。

220609アゴはんぺん作り3

 出た粗もアゴ出汁を取るために使いますよ〜骨まで愛します。

220609アゴはんぺん作り4

 トビウオの身、すり下ろした長芋、塩、みりん、酒、砂糖少々をフードプロセッサーに入れてすり身にします。粘りが出るまでしっかりとフードプロセッサーを回します。

220609アゴはんぺん作り

 すり身をタッパーに入れ、蒸し器で蒸して出来上がりです。この日は2個出来ました。

220609アゴはんぺん作り6

 別行動で妻も買い物していて、この日は行きつけのスーパーで甘鯛を買って、近くのスーパーで半額のヒラメを見つけ、これにも手が出たようだ。なんか安い魚介を狙う食い意地の張った似た者夫婦って感じだ。

220609ひらめ

 この日の晩飯は共同制作、牡蠣は全部で4個あったので2個ずつ、そうそう、この日は姫は義母の家に行っていた。

220609蒸しがき2

 プリプリの蒸し牡蠣、この冬以来です。

220609蒸しがき

 そして、オッサンが作ったアゴはんぺんが食卓に並びます。

220609アゴはんぺん作り7

 妻が甘鯛を煮付け

220609甘鯛の煮付け

 ズッキーニを使って和え物

220609和え物

 トマトとキュウリの生野菜もね、、、。

220609トマトときゅうりの簡単サラダ

 これがこの日の夕食、魚介の並ぶ夕食です。

220609夕食

 さてさて、白イカとヒラメはどこに行った????
 あまりに多いので、白イカは捌いて、切れば刺身になる状態にして冷凍です。また、ヒラメも捌いて、刺身になる状態にして冷蔵した。いくら何でも全部は多いですよね。

ポチッとやっていただきますと元気が出ます


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