質素な食事（つづき）

　今、我が家は保存品等の整理期に入っている。冷凍庫や乾物など

　あらま〜こんなものがあった〜と発掘であんまりものは買わないようにしている時期だ。

　まだまだある夏野菜を使って素朴煮、油を使わないのでローカロリーです。



　そして、半額だったラム肉と残り野菜等でジンギスカン風、ここら辺りでは滅多に見ないラム肉が半額だったのでついつい食べたくなった。ラム肉はここら辺りでは買う人が少なく売れ残りで見切られたか？



　質素な夕食です。そして、一応ツマミには冷奴



　翌日の昼は、半端に残っていたソーメンを使ってニューメン、残り物のワカメやネギ
　


　我が家の家計もダイエット中です(^-^)/


ポチッとやっていただきますと元気が出ます


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