素の暮らし

自然で素朴な暮らしを目指すおじさんの日記

土用の丑の日でも野菜ばかり食ってます

 土用の丑の日だったこの前の土曜日、松江は水郷際で湖上に10000発の花火が打ち上げられました。でも、混雑が嫌いな素流人は見に行きませんでした。田舎のことゆえ近くまでは車、でも終わって帰る時が大変、そしてビールも飲めない、、、、。
 見るなら、湖畔のホテルや旅館で飲みながらゆっくりと見たいです、でも高いか、、、、。

 さて、土曜日の夕食、土用の丑の日だが我が家には鰻はない。

 安い肉で冷やシャブ、下には生野菜たっぷり

7.30冷やシャブ

 海老嫌いの姫3号がいないので海老マヨ、ちょっとソースが少なかったか???

7.30海老マヨ

 採って来た茗荷たっぷり載せの冷奴、茗荷が旨いです。

7.30冷奴

 鰻はないけど土用シジミで味噌汁

7.30土用シジミの味噌汁

 畑のナス・キュウリの辛子漬け

7.30辛子漬け

 その他、ツルムラサキの胡麻和え、オクラと野菜消費に励んでおりました。

7.30夕食

 野菜が多いですが、全然パワー不足ではありません。子供の頃からあんまり夏バテというのは経験有りません。暑いからと言って水分ばかり摂ると夏バテになります。普通にしっかり食って暑い夏を乗り切りましょう〜〜〜〜

ポチッとやっていただきますと元気が出ます


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この記事のコメント

おはようございます。

夏バテ知らずの素流人さん
栄養のバランスもいいのではないでしょうか。
菜園野菜を食べて夏を乗りきります。
2016-08-02 Tue 07:31 | URL | まろ #- [内容変更]
冷しゃぶに海老・そして、お豆腐のたんぱく質も摂れていますし、
美味しそうな本場のシジミ(見えない)^^
野菜たっぷりの、抜群献立! 
トマトの飾りが可愛すぎ~^^♪

因みに、我が家は・・三河の鰻いただきましたわ。
とても、美味しかったです~ えへ。
2016-08-02 Tue 11:27 | URL | みやこ草 #- [内容変更]
素流人さん こんにちは
今日はちょっと雲が多いが暑いです。

土用の丑の日、最近はスーパーやコンビニが今日こそはと
日頃買わないお客まで買わそうと、宣伝やチラシ
ついついそれに乗ってしまった我が家
宮崎県産が1匹2000円以上
最近は国産ウナギも品薄で高い
まあこんな日しか食べないのだから良しとしました。
野菜も、茗荷も先日豊平から持ち帰り
もう花が咲いてるのも
ひゃやっこに茗荷、おいしいです…
さあ中日休暇なんとか休まれそう
当分忙しいんだから休みたい時休むのが1番???
の予定です。
暑い1日、のんびりするのもいいですね。。。
2016-08-02 Tue 12:38 | URL | まあちゃん #- [内容変更]
こんばんはー

良い食生活ですね。ww
熊本のおっさんは、ムダに精力をつけようと
うなぎ食べてみました。ww

野菜中心の食事が、健康的ですね。
2016-08-02 Tue 19:57 | URL | ダメリーマン #- [内容変更]
まろさん おはようございます

> 夏バテ知らずの素流人さん
> 栄養のバランスもいいのではないでしょうか。

年取って来ると少肉(?)多菜です。

> 菜園野菜を食べて夏を乗りきります。

野菜をもりもり食って乗り切りましょう。
日本人は草食動物ですから、、、、。
2016-08-03 Wed 06:19 | URL | 素流人(ソルト) #- [内容変更]
みやこ草さん おはようございます

乙女座生まれのみやこ草さん、永遠の乙女ですね。

> 冷しゃぶに海老・そして、お豆腐のたんぱく質も摂れていますし、
> 美味しそうな本場のシジミ(見えない)^^
> 野菜たっぷりの、抜群献立! 
> トマトの飾りが可愛すぎ~^^♪

一応バランスは考えてます。
シジミは沈んでしまうんです。産地のこちらでは結構入れますよ。

> 因みに、我が家は・・三河の鰻いただきましたわ。
> とても、美味しかったです~ えへ。

鰻とは豪勢です。三河は一色産かな?
鰻ですが、私は40年近く前ですが、名古屋にいる時
正月開けにうな丼食べて、腹を壊してから食べなくなりました。

妻も姫3号も食べないので我が家では鰻を食べることはないんです。
姫2号は、土用の丑に日の前日に義母と食べたようですが、、、。
2016-08-03 Wed 06:26 | URL | 素流人(ソルト) #- [内容変更]
ダメリーマンさん おはようございます

熊本は随分暑いようですね。
>
> 良い食生活ですね。ww
> 熊本のおっさんは、ムダに精力をつけようと
> うなぎ食べてみました。ww

無駄にならないように頑張りましょう、、、、。
>
> 野菜中心の食事が、健康的ですね。

野菜ばかりでもね、、、、。バランスよく何でも食べたいですね。
2016-08-03 Wed 06:29 | URL | 素流人(ソルト) #- [内容変更]
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