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素の暮らし

自然で素朴な暮らしを目指す初老爺の日記

昼飯に天津飯作ったど〜〜〜〜

 仕事が休みだったとある日、昼飯に天津飯を作った。

 材料は見切り品半額のむき海老、なにぶん半額なので結構たっぷり入れた。他には自家製の筍の水煮、椎茸、カニカマをサッと炒め、溶き卵に放り込んで混ぜてフライパンで焼いた。

230225天津丼1

 ひっくり返して裏側も焼いて、丼にご飯を盛った上に焼いた卵を乗せる。

230225天津丼2

 別のフライパンで創味シャンタンと醤油少々に酒少々、そこにグリーンピスを入れ、片栗粉でトロミを付けた。

230225天津丼3

 そして丼の上に餡をかけて出来上がりだ。

230225天津丼4

 いや〜〜美味かった。コンビニなどでも売っているけど、それよりずっとずっと美味い。半額とは言えむき海老たっぷりで豪勢になったかな??一見高そうだが材料費は150〜200円くらいだ。

ポチッとやっていただきますと元気が出ます


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