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素の暮らし

自然で素朴な暮らしを目指す初老爺の日記

お茶漬けもちょっとの工夫でグレードアップ

 コロナウイルスはどんどん広がっていますね〜〜

 中国では1時の勢いが収まって来たように報道されているけど、あの国の情報は当てにならない。途中で集計の方法が変わったり、情報を隠蔽したり、、、、。

 日本でも韓国でもイタリアでも今、増え続けている。

 今週末から東京に行く予定にしていたけど辞めました。今のところ、田舎では人の往来が少ないのが幸いしてか感染者は出ていない。でも、このコロナウイルス潜伏期間が長いのでいつ感染者と接触しているかわからない。そして、まだ薬がない。治療はただただ安静しかないのだ、、、、。今はただ防御のみ、いつ山を下るようになるのか???

 そして、体力をつけておかなくては行けない。
 ってことで食べることになるわけだけど、、、、、、。

 これは、先週の朝食

 たくあん、梅干し、ワカメの茎の佃煮、鮭、鱈の加工品、柴漬けがプレートに載っていてチョイスして食べる。

200220お茶漬けの具

 この日はお茶漬けで、もちろんお粥にも熱々のご飯にも行ける。

 お茶漬けで食べるとなんだか豪勢なお茶漬けに感じる。〇〇園の簡単お茶漬けよりずっとずっと豪勢になります。大したものじゃないけどね、、、、。

 でも、これじゃあ〜〜あんまり力付かないね。

200220お茶漬け

 まあ〜1食で勝負ではないので、トータル的にバランスよく食べて体力を付けておきましょう。それととにかく不要不急の外出は避けたいですね。また、マスク、手洗いは必須ですね。でもマスクは売ってないか。
 マスクがなく花粉症の人は大変だ、、、、、。どうやら花粉も飛び始めてるらしいから、、、、。


ポチッとやっていただきますと元気が出ます


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